Крисчън Бейл е известен с това, че се подлага на екстремни, физически преобразявания за големия екран. Най-пресен пример е ролята му на Дик Чейни за „Вице“ от 2018г. Той многократно се е доближавал до опасните 50-60кг. за роля, но и нееднократно е нахвърлял 100кг. за някои от своите персонажи. Разгледайте този списък с 10 от най-шокиращите му превъплащения. 
Американски психар (2000)
За да влезе в ролята на мускулестия сериен убиец Патрик Бейтман, Бейл е минал на изцяло протеинова диета.
Това бе най-стриктната диета за филм. Нямаше „мръсни хранения“. Нямаше захар, полезни мазнини. Такива с ниско съдържание на въглехидрати също нямаше. Да се подготвя за ролята на „Американски психар“ бе по-трудно, отколкото да натрупам мускулна маса за „Батман в началото“- споделя Бейл пред Train Magazine през 2017г.

Механикът (2004)
Бейл е работил върху загубата на тегло 4 месеца преди старта на психологическия трилър. Той е загубил над 30г. тегло и е отслабнал до под 60кг. Според самия актьор, той е консумирал вода, ябълка и чаша кафе. На ден. Той е споделял също, че е пушил цигари и е пиел уиски, за да си помага в загубата на тегло. 
Батман в началото (2005)
Бейл е имал едва шест месеца между „Механикът“ и старта на продукцията за „Батман в началото“. Трябвало е да натрупа много мускулна маса. Той успял да добави над 50кг. мускулна маса към теглото си.
Правех упражнения всеки ден, фокусирайки се върху различна мускулна група. Правех три сета от 10 до 8 повторения в зависимост от мускулната група върху която работех. – актьорът споделя пред Train Magazine
Зората на спасението (2006)
Крисчън играе ролята на Дитер Денглер във филма на Вернер Херцог. Той е загубил доста тегло за ролята и е заснел филма наобратно. Така е успял да натрупа тегло, докато завършат снимките. Героят му е прострелян и заловен от селяни по време на войната във Виетнам. Актьорът е споделял, че всъщност не е загубил чак толкова много тегло. Част от заслугата, Бейл приписва на гримьорите. 
Черният рицар (2008)
Батман се базира на скорост и стратегия. По отношение на диетата – храних се с по-малки порции на всеки 2-3 часа. Всяко от тях бе балансирано с чист протеин, въглехидрати и добри мазнини. Всяко хранене съдържаше такъв микс. Опитвах да ям много зеленчуци, да пия вода и да ям нискокалорични плодове.

Боецът (2010)
Бейл показва поредна ЕКСТРЕМНА загуба на тегло. Той е пристрастения към наркотиците треньор Дики Еклънд. Филмът е на режисьора Дейвид О. Ръсел. Бейл основно е тичал за да загуби тегло за филма.
Тичах, като луд. Можех да тичам с часове. Чувствах се наистина здрав. – споделя той пред Latino Review.
Неведнъж актьорът се е шегувал, че за тази роля много му е помагало вземането на кокаин.

Черният рицар: Възраждане (2012)
Филмът е вкарал Бейл отново във форма. Но тук е трябвало да покаже по-възрастен, по- износен Брус Уейн. Не са се налагали екстремните тренировки от миналите филми.
Героя в третия филм не е същия Батман, който сме свикнали да виждаме от преди. Той е по-слаб. И физически. – споделя Бейл пред MTV

Американска схема (2013)
Филмът е наложил Бейл отново да надебелее, за да изиграе ролята на Irving Rosenfeld. Той е качил до над 100г. телесното си тегло. Ял е понички, много чийзбургери и изобщо до каквото е могъл да се докопа в продължение на два месеца. Разкритията са лично негови пред списание People.

Изход: Богове и царе (2014)
Преходът към филма на Ридли Скот е изискал Бейл много бързо да се върне във форма. Революцията на здравословния фитнес избуха около режима на Бейл през Декември 2014г. Той е залягал на кардио упражнения, плуване, тичане. Включвал е и тренировки със собствено тегло, коремни преси, лицеви упори, кофички и др. 
Вице (2018)
Ядях много пайове- споделя Бейл пред Variety
Това му е коствало за да се подготви за ролята на Дик Чейни във филма на Адам Макай. Той проследява възходът на Чейни до един от най-успешните вице президенти в американската история. Няма точни данни за това КОЛКО килограма е качил за ролята. Но изглежда, че не са по-малко от тези за ролята му в „Американска схема“.
Пропускаме ли някои? Моля добавете в коментарите по-долу.
Източник: Indiewire




