Превърнете къщата си в дом без токсини с ценния и практичен наръчник на Холи Котис – “Природни средства за почистване и здравословен начин на живот” (от издателство “Труд”). В своя дом Холи не ползва само познатите оцет и натриев бикарбонат, а дава множество рецепти как да го почистваме изцяло. Със съставки като сол, изопропилов алкохол и кастилски сапун можете да си направите великолепни средства, като почистващ дезинфектант за всякакви цели, прах и течен препарат за пране, за прозорци, за извън дома – натурален градински пестицид, обезмаслител за грил и за мрежи. Холи използва куркума, кокосово масло и английска сол, за да създаде продукти, които ще облекчат общите заболявания като главоболие и мигрена, кашлица, възпалено гърло и ще улеснят справянето с екземата, обривите от отровни растения, проблемите с храносмилателната система, емоционалните състояния като сезонни депресии, предменструален синдром и тревожност. Освен намаляване на количеството на токсични и химични почистващи средства и лекарства в дома ви, ще научите как да пестите пари и време с тези 140 натурални продукта. Холи Котис има страстно отношение към здравословния, природосъобразен начин на живот. Израснала е в провинциален район, в общество, където амишите все още съществуват, и очарованието от онова, което някога се е случвало, и все още се случва, си остава.
В ранна възраст приема тези по-прости техники за природосъобразен начин на живот и все още ги ползва и доразвива. Тя е основател на Whole Lifestyle Nutrition – блог, в който има антиалергични рецепти, природни рецепти, здравословни и други съвети. Тя е холистичен учител и нейната мисия е да помага на другите, за да открият здравословния начин на живот.
